Ma Pratique
Ma Pratique
La Consultation personnalisée
En première consultation, j’apprends à vous connaitre, bilan d’évaluation complet sur vous, votre alimentation de tous les jours, vos habitudes alimentaires, votre pratique sportive ou physique ainsi que l’état de votre sommeil.
Ensemble, nous engageons les actions pour répondre à l’objectif que vous vous êtes fixé et vos contraintes. Cet échange me permet de vous établir un programme personnalisé pour une mise en place immédiate. Pour vous maintenir en dynamique, évaluer vos progrès ou identifier vos difficultés, un suivi sur une ou plusieurs séances est recommandé. Mon objectif est de vous avoir conduit au changement et d’avoir amélioré l’état global de votre santé !
Consultation initiale : Audit + Bilan + Objectifs
Durée : 1h30 Tarif : 60€
Consultation de Suivi
Durée : 45 min
Tarif : 30€
Forfait 3 mois : Consultation initiale + 6 séances de suivi
Tarif : 210€
Séance d’environ 1h30 avec questionnaire préalable 60€.
Le massage drainant lymphatique
Vous souffrez de lourdeur et avez besoin de prendre soin de votre corps, vous sortez d’un traitement épuisant, offrez-vous une séance de massage drainant lymphatique. Ce soin thérapeutique sans huile favorise la détoxification, et stimule vos ganglions et glandes chargés de défendre votre organisme. Son approche douce et holistique active votre système lymphatique, élément essentiel du système immunitaire. Il apporte un bienfait immédiat sur la circulation de la lymphe et la sensation d’apesanteur des jambes lourdes. Il est fortement recommandé en prévention des hyper tensions ou en réponse à une fragilisation récente du système immunitaire. Enfin il rend les traitements minceur moins douloureux.
Les interventions animées
Vous souhaitez apporter des connaissances et sensibiliser vos collaborateurs. Je vous présente les trois thématiques piliers de la Napso thérapie (présentation animée avec quiz, recommandations générales).
Vous êtes membre d’une association, responsable d’un salon bien être, d’une salle de sport, je vous anime en petit groupe un atelier, avec un sujet qui sensibilise votre public :
– Élaboration de recettes simples et repas équilibrés, choix et utilisation des aliments
– Organisation des courses pour vos menus de la semaine, apprendre à repérer les bons produits à l’aide de leur étiquette.
– Utilisation d’aliments anti-inflammatoires, ou aliments tolérés pour vos compositions de repas
– Élaboration de repas équilibrés et variés avec un budget serré
Devis sur demande